בריאות טובה
כאן תוכלו למצוא כתבות מקצועיות בנושאים בריאותיים.
אולי יעניין אתכם גם :
בעיות שינה
לפעמים יש קושי בהשגת שינה איכותית, אולם ישנן מספיק דרכים כדי להקל על השגת מטרה החיונית הזו. אריה אוקסנברג ויוספה בן משה כתבו על כך ספר: "חולמים על שינה"
לקריאה
שליטה בסוגר השתן
תופעת האי שליטה בסוגר השתן קיימת בכל גיל אך שכיחה בגיל המבוגר , 10% מקרב אנשים מעל גיל 60 בישראל סובלים מתופעה זו.
לקריאה
פיזיותרפיה לשבר בעצם הירך
עצם הירך עלולה להישבר כתוצאה מחבלה בכל גיל. הדבר נפוץ בעיקר אצל אנשים שעברו את גיל 56. דלדול רקמת העצם עם הגיל, גורמת להקטנת צפיפות העצם, וזו הופכת שבירה.
לקריאה
מלטונין הורמון שעוזר לישון
מלטונין הוא ההורמון האחראי על השינה. כשבלוטת האצטרובל מייצרת יותר מדי ממנו הוא עלול לגרום לדיכאון, חוסר בהורמון המלטונין גורם לבעיות שינה ועייפות. אם גם
אתם סובלים מנדודי שינה, הפרעות ריכוז ועצבנות, יתכן שהשעון הביולוגי בגופכם השתבש.
לקריאה
מחלות חורף
כולנו מכירים את התופעה המתרחשת בתחילת החורף, כאשר מזג אוויר משתנה. כאשר החורף בפתח אנו נוטים לפתח הצטננויות, נזלות ,שיעול עד דלקות גרון, ברונכיט ואסטמה. מחלות החורף פוגעות במבוגרים ובילדים, בעיקר בשנתיים הראשונות לחייהם, כיוון שמערכת הנשימה ומערכת החיסון שלהם לא מפותחות דיים בכדי להתמודד עם מחלות אלה. חלקנו נאלצים להתמודד עם אותן תופעות בכל חורף מחדש.
לקריאה
המאבק להצלת אלפי קשישים מאובדן ראייה
אלפי קשישים יאבדו את ראייתם אם מדינת ישראל לא תתעורר
לקריאה
צפרות והאכלת ציפורי בר מרגיעה
לצפרות ולהאכלת ציפורי בר יש השפעות מיטיבות בהיבט הפיזי, הרגשי, החברתי והקוגניטיבי, בעיקר על אנשים מבוגרים ונכים
לקריאה
נשים "נשברות" אחרת באמצע החיים
ל"משבר אמצע החיים" אצל נשים - אין קשר לגיל המעבר או להפסקת הפוריות. הגיל האמיתי שבו פוקד אותן משבר אמצע החיים, הוא הגיל שבו הילדים עזבו את הבית
לקריאה
מיניות ואהבה בגיל מבוגר
פעילות מינית רצויה בכל גיל ובכל מצב, בשל תרומתה לביטחונו העצמי של האדם ולבריאותו
לקריאה
B12 מונע הצטמקות המוח
ויטמין B12 יכול להגן מפני איבוד נפח מוח בקרב קשישים
לקריאה
עמוד קודם
לינקים שימושיים
