תזונה ורפואה משלימה
כאן תמצאו כתבות בנושאי תזונה.
אולי יעניין אתכם גם :
מחזקים את הבריאות באמצעות ויטמינים ותוספי תזונה
לא במקרה אנחנו מאחלים אחד לשני בכל הזדמנות "רק בריאות" – הרי שהיא באמת הכי חשובה. לצערנו, טרם המציאו את הגלולה אשר עוצרת את הזמן ואת הליך ההזדקנות, אך דווקא בימים בהם אנחנו חיים מומצאים שלל פיתוחים טכנולוגים חדשת לבקרים, כך שנדמה שבני האדם עושים ככל שביכולתם להתעלות על מגבלות הזמן והזקנה.
לקריאה
ניקוי רעלים בגיל השלישי
ניקוי למעי הגס מומלץ עבור מבוגרים וקשישים בגיל הזהב. בגילאים אלו הגוף נעשה רגיש וחשוף יותר ולכן בעזרת ניקוי ניתן להקטין משמעותית את הסיכוי למחלות. בנוסף, כדאי לשלב את הניקוי עם מעבר לתזונה טבעית, תרגילי נשימה וכושר על בסיס קבוע
לקריאה
איך תשמרו על העור צעיר באמצעות קוסמטיקה טבעית?
שמירה על העור חשובה בכל גיל, ובעיקר בגיל מבוגר יותר אז אנו נוטים יותר לשים לב לנזקי העור. סוג אחד של פתרון הוא שיקום והצערת העור דרך הקוסמטיקה הטבעית. על יתרונותיה במאמר הבא.
לקריאה
צמחי מרפא חיוניים למבוגרים
למרבה המזל כיום קל מאוד למצוא צמחי מרפא מסוגים שונים – בחנות פרחים, בחנות טבע ובחנויות תבלינים שונות. ניתן כמה דוגמאות לצמחי מרפא חיוניים לגילאים מבוגרים.
לקריאה
תוספי תזונה מומלצים לבני הגיל השלישי
במאמר שלפניכם תמצאו את כל המידע לגבי תוספי תזונה שמומלץ לקחת בגיל השלישי, כולל הסברים מפורטים לסיבה שחשוב לצרוך אותם.
לקריאה
טיפים לבישול לגיל השלישי
בחירה נכונה של ציוד יכולה להעניק יתרונות רבים לבני הגיל השלישי. מומלץ בעיקר להיעזר במוצרי נירוסטה וליהנות מיתרונות של מראה אסתטי, תחזוקה נוחה ועמידות בטמפרטורות גבוהות
לקריאה
תזונה נכונה לגיל הזהב
אין זה סוד שהתזונה בגיל הזהב נחשבת למורכבת בכל קנה מידה. לאדם המבוגר קשה לצרוך מזון בצורה ראויה ומאוזנת, וזאת עקב שורה ארוכה של סיבות:
לקריאה
טיפול סיעודי - כיצד תוודאו שאתם בידיים טובות?
למעלה מ- 100 אלף קשישים נעזרים במטפלים סיעודיים ברמות שונות של טיפול. מספרים אלו מוכיחים עד כמה מקצוע הסיעוד הוא מהותי כיום.
לקריאה
בריאות הנפש לאריכות ימים
במידה ותשאלו את הסינים מהו הסוד לאריכות הימים, כנראה שלא תקבלו תשובה זהה לזו שתימסר לכם על ידי שוחרי התזונה הטבעונית מקליפורניה או על ידי בני האדם החיים בשבט אסקימוסים. יש המון גישות שסבורות כי פיצחו את הסוד לאריכות החיים ולעצות להשגתה מוקדשים לא מעט ספרים.
לקריאה
שומרים על הגזרה בגיל השלישי – תזונה מאוזנת ודיאטה מותאמת למבוגרים
כיצד שומרים על הגזרה ועם זאת על הבריאות בגיל השלישי
לקריאה
עמוד קודם
לינקים שימושיים
