סקס טוב בגיל הזהב
בניגוד לדעה הרווחת, גם מבוגרים יכולים להנות מחיי מין מספקים. סקס אינו מוגבל לגיל מסוים, יחד עם זאת יש מקום להבין שההתנהגות המינית שלנו משתנה בגילאים השונים. ההנאה והסיפוק מיחסי מין בגיל המבוגר שונים מהתגובה האינטנסיבית שבגיל הצעיר - לתגובה גופנית כוללת ורכה יותר. כך אומרת הגניקולוגית ד"ר ליאורה אברמוב. *
סקס אינו מוגבל לגיל מסוים, יחד עם זאת יש מקום להבין שההתנהגות המינית שלנו משתנה בגילאים השונים. ההנאה והסיפוק מיחסי מין בגיל המבוגר שונים מהתגובה האינטנסיבית שבגיל הצעיר - לתגובה גופנית כוללת ורכה יותר. כך אומרת הגניקולוגית ד"ר ליאורה אברמוב. *
אם תאמרו לבני הנעורים שהזקנים שלהם, בני ה-60 ומעלה, מקיימים יחסי מין - הם יביטו בכם בתימהון ובחלחלה וירימו גבה. בדרך החשיבה השחצנית השמורה לנוער, הסקס שייך לצעירים והומצא על ידם!
משגל סוער של 3-4 פעמים בלילה, אכן שמור לגילאים הצעירים יותר אך אין הדבר אומר שהגילאים המבוגרים יותר לא יכולים ליהנות מחיי מין מהנים ומספקים. לכל גיל יש השפעה על התפקוד המיני, והגיל המבוגר מתאפיין בשינויים גופניים רבים היכולים להשליך ולפגום בתפקוד המיני.
אצל הנשים, קיימים שינויים בולטים אנטומיים ופיזיולוגיים באברי המין. הנרתיק הופך צר יותר עקב התדלדלות של רקמה ואבדן גמישות וכתוצאה מכך יכולתו להתרחב בזמן משגל, נפגמת. קיימת גם ירידה באורך וברוחב הנרתיק. שינויים אלו עלולים לגרום לכאב ואף לדימום בזמן משגל. בנוסף, יכולה להיות ירידה בתחושות הנרתיקיות, ירידה בזרימת הדם המקומית ועל כן ירידה בהתעוררות המינית.
אצל הגברים, בולטת הירידה ביכולת התפקודית. כ–60% מהגברים בגילאי ה-60 ומעלה סובלים מהפרעות בעוצמות הזקפה שיכולות לבוא לידי ביטוי בחוסר מוחלט של זקפה, ירידה בזקפה לקראת החדירה, או עוצמות זקפה חלשות יותר שמאפשרות חדירה, אך בתדירות נמוכה יותר . גם תחושות האורגזמה אצל גברים מבוגרים יכולות להיחלש והרגישות התחושתית בפין אף היא נפגמת עם השנים. לוקח לגברים יותר זמן להגיע לשפיכה ועוצמת השפיכה וכמות נוזל הזרע יכולים לרדת עם הגיל. הגברים המבוגרים נזקקים ליותר מגע ממוקד באברי המין על מנת להגיע לגירוי מיני יעיל.
בגיל המבוגר יש יותר סבירות של קיום מחלות שונות שיכולות לפגום בתפקוד המיני אצל גברים ונשים: סכרת, שומנים גבוהים בדם, טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, בעיות הורמונאליות, בעיות בזרימת הדם, הפרעות במערכת העצבית. אצל גברים ניתן להוכיח את הסיבה הגופנית להפרעה בתפקוד המיני על ידי בדיקות שונות. אצל נשים ההוכחה קשה יותר. גם לתרופות שניתנות לשיפור תפקוד לבבי, תרופות להורדת לחץ דם, תרופות אנטי דיכאוניות, עישון ואלכוהול, - יש השפעה שלילית על התפקוד המיני בשני המינים.
אחד המיתוסים שיש לנפץ הוא שאנשים מבוגרים אינם זקוקים למין. הבעיה העיקרית היא שהרבה אנשים מבוגרים מאמינים בכך. כיום, בעידן שבו המודעות לדבר על מין הולכת ועולה, יותר ויותר אנשים מבוגרים פונים למרפאות לטיפול מיני. בזכות ההתקדמות הרפואית במציאת טיפולים תרופתיים שמשפרים הפרעות זקפה, פונים היום יותר גברים מבוגרים מנשים לטיפול, אבל גם מספר הנשים המבוגרות שפונות למרפאות לעזרה עולה.
תקשורת זוגית טובה, שיש בה פתיחות, הבנה וקבלה הדדית - היא האמצעי הראשון להתגבר ביתר קלות על הקשיים הנובעים מגיל. הטיפול המיני בגיל המבוגר מבוסס על כך שהצורך שלנו במגע, בקרבה, בחיבוק ובנשיקה קיים בכל גיל, ומגע מיני יכול להתפרש באופנים שונים ולאו דווקא בחדירה ובאורגזמה.
יש ללמד את בני הזוג קיום יחסי מין חלקיים ללא חדירה אם יש קושי לאחד מבני הזוג לממש אותם, ליהנות ממגע גופני כללי, מהאינטימיות ומהקרבה. יש להגביר את התחושות הארוטיות בזמן יחסי המין, ללמד טכניקות חדשות ומגוונות המתאימות לגילאים מבוגרים יותר בעיקר אם יש קשיים ומגבלות בתפקוד הגופני.
במקרה הצורך תינתן תוספת של טיפול הורמונאלי חליפי , כל זאת במידה ואין התנגדות רפואית למתן ההורמונים. תוספת של משחות מקומיות לצורך הגברת יכולת הסיכוך, כמו: ג'ל על בסיס מים, נרות שונים המוחדרים לנרתיק ומגבירים לחות, או אפילו משחות או טבליות אסטרוגניות המוחדרות לנרתיק לצורך שיפור חיוניות רירית הנרתיק.
אם לבן הזוג יש קשיים בזקפה, יש כיום מגוון נרחב של טיפולים לעזור לו, כמו גלולות ויאגרה, סיאליס ולויטרה, זריקות לאיבר המין ומכשיר ואקום. התגובה המינית של האישה ושל הגבר, היא מכלול מורכב של גוף ונפש, מכלול שיש בו מרכיבים הורמונאליים, פסיכולוגיים ורגשיים.
*ד"ר ליאורה אברמוב היא חברה באיטם, האגודה הישראלית לטיפול מיני.
ניתן לשאול ולהתייעץ: פורום טיפול מיני המנוהל על ידי מרים ברנר סקסולוגית ומטפלת מינית מוסמכת.
אם תאמרו לבני הנעורים שהזקנים שלהם, בני ה-60 ומעלה, מקיימים יחסי מין - הם יביטו בכם בתימהון ובחלחלה וירימו גבה. בדרך החשיבה השחצנית השמורה לנוער, הסקס שייך לצעירים והומצא על ידם!
משגל סוער של 3-4 פעמים בלילה, אכן שמור לגילאים הצעירים יותר אך אין הדבר אומר שהגילאים המבוגרים יותר לא יכולים ליהנות מחיי מין מהנים ומספקים. לכל גיל יש השפעה על התפקוד המיני, והגיל המבוגר מתאפיין בשינויים גופניים רבים היכולים להשליך ולפגום בתפקוד המיני.
אצל הנשים, קיימים שינויים בולטים אנטומיים ופיזיולוגיים באברי המין. הנרתיק הופך צר יותר עקב התדלדלות של רקמה ואבדן גמישות וכתוצאה מכך יכולתו להתרחב בזמן משגל, נפגמת. קיימת גם ירידה באורך וברוחב הנרתיק. שינויים אלו עלולים לגרום לכאב ואף לדימום בזמן משגל. בנוסף, יכולה להיות ירידה בתחושות הנרתיקיות, ירידה בזרימת הדם המקומית ועל כן ירידה בהתעוררות המינית.
אצל הגברים, בולטת הירידה ביכולת התפקודית. כ–60% מהגברים בגילאי ה-60 ומעלה סובלים מהפרעות בעוצמות הזקפה שיכולות לבוא לידי ביטוי בחוסר מוחלט של זקפה, ירידה בזקפה לקראת החדירה, או עוצמות זקפה חלשות יותר שמאפשרות חדירה, אך בתדירות נמוכה יותר . גם תחושות האורגזמה אצל גברים מבוגרים יכולות להיחלש והרגישות התחושתית בפין אף היא נפגמת עם השנים. לוקח לגברים יותר זמן להגיע לשפיכה ועוצמת השפיכה וכמות נוזל הזרע יכולים לרדת עם הגיל. הגברים המבוגרים נזקקים ליותר מגע ממוקד באברי המין על מנת להגיע לגירוי מיני יעיל.
בגיל המבוגר יש יותר סבירות של קיום מחלות שונות שיכולות לפגום בתפקוד המיני אצל גברים ונשים: סכרת, שומנים גבוהים בדם, טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, בעיות הורמונאליות, בעיות בזרימת הדם, הפרעות במערכת העצבית. אצל גברים ניתן להוכיח את הסיבה הגופנית להפרעה בתפקוד המיני על ידי בדיקות שונות. אצל נשים ההוכחה קשה יותר. גם לתרופות שניתנות לשיפור תפקוד לבבי, תרופות להורדת לחץ דם, תרופות אנטי דיכאוניות, עישון ואלכוהול, - יש השפעה שלילית על התפקוד המיני בשני המינים.
אחד המיתוסים שיש לנפץ הוא שאנשים מבוגרים אינם זקוקים למין. הבעיה העיקרית היא שהרבה אנשים מבוגרים מאמינים בכך. כיום, בעידן שבו המודעות לדבר על מין הולכת ועולה, יותר ויותר אנשים מבוגרים פונים למרפאות לטיפול מיני. בזכות ההתקדמות הרפואית במציאת טיפולים תרופתיים שמשפרים הפרעות זקפה, פונים היום יותר גברים מבוגרים מנשים לטיפול, אבל גם מספר הנשים המבוגרות שפונות למרפאות לעזרה עולה.
תקשורת זוגית טובה, שיש בה פתיחות, הבנה וקבלה הדדית - היא האמצעי הראשון להתגבר ביתר קלות על הקשיים הנובעים מגיל. הטיפול המיני בגיל המבוגר מבוסס על כך שהצורך שלנו במגע, בקרבה, בחיבוק ובנשיקה קיים בכל גיל, ומגע מיני יכול להתפרש באופנים שונים ולאו דווקא בחדירה ובאורגזמה.
יש ללמד את בני הזוג קיום יחסי מין חלקיים ללא חדירה אם יש קושי לאחד מבני הזוג לממש אותם, ליהנות ממגע גופני כללי, מהאינטימיות ומהקרבה. יש להגביר את התחושות הארוטיות בזמן יחסי המין, ללמד טכניקות חדשות ומגוונות המתאימות לגילאים מבוגרים יותר בעיקר אם יש קשיים ומגבלות בתפקוד הגופני.
במקרה הצורך תינתן תוספת של טיפול הורמונאלי חליפי , כל זאת במידה ואין התנגדות רפואית למתן ההורמונים. תוספת של משחות מקומיות לצורך הגברת יכולת הסיכוך, כמו: ג'ל על בסיס מים, נרות שונים המוחדרים לנרתיק ומגבירים לחות, או אפילו משחות או טבליות אסטרוגניות המוחדרות לנרתיק לצורך שיפור חיוניות רירית הנרתיק.
אם לבן הזוג יש קשיים בזקפה, יש כיום מגוון נרחב של טיפולים לעזור לו, כמו גלולות ויאגרה, סיאליס ולויטרה, זריקות לאיבר המין ומכשיר ואקום. התגובה המינית של האישה ושל הגבר, היא מכלול מורכב של גוף ונפש, מכלול שיש בו מרכיבים הורמונאליים, פסיכולוגיים ורגשיים.
*ד"ר ליאורה אברמוב היא חברה באיטם, האגודה הישראלית לטיפול מיני.
ניתן לשאול ולהתייעץ: פורום טיפול מיני המנוהל על ידי מרים ברנר סקסולוגית ומטפלת מינית מוסמכת.
כותרת:
שם:
תוכן התגובה:
1. הטיפול הכי טוב זה אצל המסגיסט שלי ממליצה
בודדה אבל עם תשובה לכמה מבעיותי.מצאתי לי מסגיסט מעולה בערך בן גילי.והוא ניפלא ידיים מעולות והנאה מושלמת. www.vipmassage.co.il 0522958156 אני ממליצה עליו עם כל הלב.
אורלי (15.10.10)
2. מעשה בזקן
מעשה בזקן שבא לרופא ומתלונן שהוא אינו מגיע לזקפה וכמובן אינו יכול לקים יחסים עם אשתו. בן כמה אתה שואל הרופא, בן 80 עונה לו, נו טוב יש גבול עונה הרופאץ יש לי חבר בן 83 והוא מקים יחסים 3 פעמים בשבוע. איך אתה יודע? כך הוא מספר לי ענה הזקן. ספר גם אתה ענה הרופא.
מאיר (27.2.18)
אולי יעניין אתכם גם :
הומואים על הבמה
בתל אביב התאספה קבוצת פנסיונרים הומואים כדי להרים הצגה על חייהם.
לקריאה
מי יבנה, יבנה לי קבר
גימלאי רוסי בנה לעצמה חלקת קבר עם מצבה בעודו בחייו, והוא מטפח אותה יומיום, כדי שלא "יגנבו" לו את הקרקע.
לקריאה
לימודים לזקני חבד
תפארת זקנים היא מסגרת לימודית וחברתית של חבד לקשישים וקשישות, שהוקמה על-פי הוראתו של הרבי, הגורס כי דווקא בגיל הזקנה יש לאדם את ישוב הדעת לעסוק במעיינות הנצח של העם היהודי.
לקריאה
" יידישפיל " - תיאטרון ישראלי צומח
תיאטרון “יידישפיל” חוגג יום הולדת 20, ובכך הוא מעיד על הצורך של מבוגרים, בני דור הביניים והנכדים בני העשרה והעשרים - להכיר ולהוקיר את שפת היידיש, שנכחדה כמעט מן העולם
לקריאה
קשישים בעולם וירטואלי
בקורס של המשרד לענייני גימלאים בחיפה, מכשירים קשישים להפנים שעכבר הוא לא רק אורח במזווה, שהדואר היום לא בא רק באוטו האדום ושאפשר לפתוח חלון גם מבלי שייכנס הביתה קור
לקריאה
דרושות עמותות חדשות לטיפול בגמלאים
גדלה הדרישה לעמותות חדשות שיתנו מענה טיפולי לגמלאים בארץ
לקריאה
ערבים בישראל מטפלים בקשישים בבית
קשישים ערבים מטופלים לרוב על ידי המשפחה בבית.
לקריאה
ספר הדרכה לסבים וסבתות
כתיבת ספר הדרכה לסבים וסבתות נראית כמהלך טבעי לד"ר מרים סטופארד הבריטית, שדורות של אמהות התחנכו על ספרה "הטיפול בתינוק ובילד". "הסבים הם סלע היסוד שעליו מבוססת המשפחה", היא אומרת למישל הנסון, סופרת הגארדין הבריטי
לקריאה
צפרות והאכלת ציפורי בר מרגיעה
לצפרות ולהאכלת ציפורי בר יש השפעות מיטיבות בהיבט הפיזי, הרגשי, החברתי והקוגניטיבי, בעיקר על אנשים מבוגרים ונכים
לקריאה
גמלאים למען תיירות ואיכות הסביבה
גמלאים דוברי שפות מתנדבים למען התיירות ואיכות הסביבה בעיר העתיקה בירושלים, בסיוע לתיירים והתראה על מפגעים.
לקריאה
עמוד קודם
לינקים שימושיים
