סריגה בגיל השלישי – כולם יוצאים מרוצים
אחת הבעיות הגדולות שיש לאנשים הגיל השלישי היא, שלא תמיד יש להם מה לעשות. אמנם, הם אם מתגוררים בבית דיור מוגן יש להם הרבה מאוד פעילויות, אולם גם אז יש לא מעט שעות פנויות שעלולות לגרום לאנשים מבוגרים למצב רוח לא טוב ואפילו לדיכאון של ממש. עבור קשישים שאינם מתגוררים בבית אבות הדבר הרבה פעמים קשה שבעתיים, משום שבני המשפחה לא יכולים לבוא לבקר כל יום ולפעמים נראה שהשעות פשוט אינן חולפות.
הפתרון – סריגה
את השעות האלה, שבהן אין כל כך מה לעשות ולא רוצים לשבת בבית ולהסתכל על הקירות, יכולות הנשים שבחבורה לתעל לפעילות שאין ספק שתועיל לכולם – סריגת פרטי ביגוד לילדים, לנכדים וגם לעצמן. לפעילות זו יש חשיבות רבה מאוד והיא טומנת בחובה הרבה מאוד יתרונות:
העברת הזמן – פעולת הסריגה לוקחת לא מעט זמן, ונחשבת כדרך מצוינת להעביר שעות מתות וכך משיגה את המטרה הראשונית. חשוב לדעת, שיש נשים שמדווחות על כך שמאז שהן התחילו לסרוג הן רוצות לעשות את זה כל הזמן, לפעמים אפילו במחיר של ויתור על פעילות אחרת...
פיתוח קואורדינציה – השימוש בשתי המסרגות דורש מיומנות וקואורדינציה, שני דברים שמאוד טוב לשמר בגיל השלישי. השימוש בידיים תורם מאוד לחיזוקן ושומר על יציבותן לאורך זמן.
פיתוח קוגניטיבי – סריגה מחייבת דיוק רב והשגחה על ה"עיניים" שלא תיפולנה מהמסרגה. צורך זה לשמור על ערנות ועל דיוק מאמן את המוח ודורש ממנו לפעול במלוא המרץ – דבר שחשוב תמיד וחשוב עוד יותר בגיל המבוגר.
בגדים לילדים ולנכדים – אין כמו לפנק את הילדים ואת הנכדים בסוודר חם לחורף, בכיפה חגיגית לשבת ולחג או בנעליים פצפונות לרך הנולד.
מתנות אישיות – נשים בגיל השלישי יכולות לסרוג לעצמן מגוון פריטים שיוכלו לשמש אותן בימים הקרירים: צעיפים, שלים, עליוניות ועוד – כיד הדמיון הטובה.
סורגים בצוותא – פעולת הסריגה היא כזו שנחמד לעשות לבד, אבל נחמד מאוד גם לעשות ביחד. אם מספר נשים מתחברות לתחביב הנהדר הזה, אפשר לקבוע שעת סריגה יומית או שבועית – על פי ההעדפות האישיות, ולארגן מעין חוג שבו כל אחת נותנת לשנייה רעיונות וטיפים להשגת תוצאות מיטביות. הקפה, כמובן, על חשבון המארחת.
כל היתרונות הללו הופכים את הסריגה לפעילות מהנה וחשובה כאחד, כך שכל מי שחושבת שיש לה את הגישה ואת הסבלנות בהחלט יכולה להתחיל וליהנות מתוצאות מיידיות. מי שחושבת שיש לה "שתי ידיים שמאליות" ושהיא לא תצליח לסרוג אפילו גרב, כדאי שתנסה בכל זאת, כי מאוד יכול להיות שהיא תפתיע את עצמה. מדובר בפעילות שאינה מורכבת מאוד, ועל מנת לסרוג פריטים קטנים צריך רק להבין את הטכניקה ולא לבצע "תרגילי מסרגה" מיוחדים. הרבה מאוד נשים שחשבו שזה לא בשבילן, מכל מיני סיבות, הסכימו לקחת מסרגות ולנסות, והיום תמצאו אותן סורגות וסורגות ו...סורגות. אז בהחלט שווה להתחיל, כי אף פעם אי אפשר לדעת לאן הדבר יוביל.
סבתא סורגת
כולנו מכירים את המשחק "סבתא סורגת" – אותו משחק בגומי לתפירה הדורש שילוב בין אינטליגנציה לזריזות ידיים. לא בכדי המשחק נקרא כך – מגיעים שם למצבים מאוד מורכבים שדורשים לא מעט מחשבה ותחכום, שאלה דברים שאינם נדרשים בפעולת הסריגה הבסיסית, אבל כן נדרשים ממי שמגיעה לשלבים למתקדמים. מסתבר, שאפשר לסרוג לא רק סוודרים, כיפות וצעיפים, אלא גם כיסויי ראש, כובעים, ואפילו "תכשיטים" של ממש כמו שרשראות וטבעות. כמובן שהסוד טמון בשילוב המוצלח בין העיצוב לצבעים, וכשמגיעים לרמות הגבוהות, אפשר לייצר תוצרים מדהימים.
אז איך לומדים סריגה?
אם גם אתן רוצות להצטרף לסבתות הסורגות, יש שתי דרכים לעשות כן.
• לימוד עצמי – אפשר לנסות ללמוד לבד את הטכניקה. יש היום הרבה מאוד קורסים וירטואליים באינטרנט שמסבירים צעד אחר צעד איך סורגים. אפשר גם להיעזר בסבתא אחרת שכבר סורגת, ולבקש ממנה ללמד אתכן את השיטה.
הפתרון – סריגה
את השעות האלה, שבהן אין כל כך מה לעשות ולא רוצים לשבת בבית ולהסתכל על הקירות, יכולות הנשים שבחבורה לתעל לפעילות שאין ספק שתועיל לכולם – סריגת פרטי ביגוד לילדים, לנכדים וגם לעצמן. לפעילות זו יש חשיבות רבה מאוד והיא טומנת בחובה הרבה מאוד יתרונות:
העברת הזמן – פעולת הסריגה לוקחת לא מעט זמן, ונחשבת כדרך מצוינת להעביר שעות מתות וכך משיגה את המטרה הראשונית. חשוב לדעת, שיש נשים שמדווחות על כך שמאז שהן התחילו לסרוג הן רוצות לעשות את זה כל הזמן, לפעמים אפילו במחיר של ויתור על פעילות אחרת...
פיתוח קואורדינציה – השימוש בשתי המסרגות דורש מיומנות וקואורדינציה, שני דברים שמאוד טוב לשמר בגיל השלישי. השימוש בידיים תורם מאוד לחיזוקן ושומר על יציבותן לאורך זמן.
פיתוח קוגניטיבי – סריגה מחייבת דיוק רב והשגחה על ה"עיניים" שלא תיפולנה מהמסרגה. צורך זה לשמור על ערנות ועל דיוק מאמן את המוח ודורש ממנו לפעול במלוא המרץ – דבר שחשוב תמיד וחשוב עוד יותר בגיל המבוגר.
בגדים לילדים ולנכדים – אין כמו לפנק את הילדים ואת הנכדים בסוודר חם לחורף, בכיפה חגיגית לשבת ולחג או בנעליים פצפונות לרך הנולד.
מתנות אישיות – נשים בגיל השלישי יכולות לסרוג לעצמן מגוון פריטים שיוכלו לשמש אותן בימים הקרירים: צעיפים, שלים, עליוניות ועוד – כיד הדמיון הטובה.
סורגים בצוותא – פעולת הסריגה היא כזו שנחמד לעשות לבד, אבל נחמד מאוד גם לעשות ביחד. אם מספר נשים מתחברות לתחביב הנהדר הזה, אפשר לקבוע שעת סריגה יומית או שבועית – על פי ההעדפות האישיות, ולארגן מעין חוג שבו כל אחת נותנת לשנייה רעיונות וטיפים להשגת תוצאות מיטביות. הקפה, כמובן, על חשבון המארחת.
כל היתרונות הללו הופכים את הסריגה לפעילות מהנה וחשובה כאחד, כך שכל מי שחושבת שיש לה את הגישה ואת הסבלנות בהחלט יכולה להתחיל וליהנות מתוצאות מיידיות. מי שחושבת שיש לה "שתי ידיים שמאליות" ושהיא לא תצליח לסרוג אפילו גרב, כדאי שתנסה בכל זאת, כי מאוד יכול להיות שהיא תפתיע את עצמה. מדובר בפעילות שאינה מורכבת מאוד, ועל מנת לסרוג פריטים קטנים צריך רק להבין את הטכניקה ולא לבצע "תרגילי מסרגה" מיוחדים. הרבה מאוד נשים שחשבו שזה לא בשבילן, מכל מיני סיבות, הסכימו לקחת מסרגות ולנסות, והיום תמצאו אותן סורגות וסורגות ו...סורגות. אז בהחלט שווה להתחיל, כי אף פעם אי אפשר לדעת לאן הדבר יוביל.
סבתא סורגת
כולנו מכירים את המשחק "סבתא סורגת" – אותו משחק בגומי לתפירה הדורש שילוב בין אינטליגנציה לזריזות ידיים. לא בכדי המשחק נקרא כך – מגיעים שם למצבים מאוד מורכבים שדורשים לא מעט מחשבה ותחכום, שאלה דברים שאינם נדרשים בפעולת הסריגה הבסיסית, אבל כן נדרשים ממי שמגיעה לשלבים למתקדמים. מסתבר, שאפשר לסרוג לא רק סוודרים, כיפות וצעיפים, אלא גם כיסויי ראש, כובעים, ואפילו "תכשיטים" של ממש כמו שרשראות וטבעות. כמובן שהסוד טמון בשילוב המוצלח בין העיצוב לצבעים, וכשמגיעים לרמות הגבוהות, אפשר לייצר תוצרים מדהימים.
אז איך לומדים סריגה?
אם גם אתן רוצות להצטרף לסבתות הסורגות, יש שתי דרכים לעשות כן.
• לימוד עצמי – אפשר לנסות ללמוד לבד את הטכניקה. יש היום הרבה מאוד קורסים וירטואליים באינטרנט שמסבירים צעד אחר צעד איך סורגים. אפשר גם להיעזר בסבתא אחרת שכבר סורגת, ולבקש ממנה ללמד אתכן את השיטה.
• קורס – יש היום הרבה מאוד קורסי סריגה לגיל השלישי, שמלבד לימוד הטכניקה משיגים מטרה חשובה נוספת – השהות בצוותא. הקורס מאפשר לכן ללמוד לסרוג יחד עם נשים נוספות בטווח הגילים שלכן, וכך, מתוך החלפת רעיונות ושיחות על נושאי הלימוד, גם לפתח חברויות חדשות שיכולות להימשך לאורך זמן.
לא משנה באיזו דרך תבחרו, חשוב שתדעו שבכל מקרה כל אחת תפתח לעצמה את שיטת הסריגה העדיפה עליה, ותסרוג את הפריטים שהיא אוהבת בהרבה חדווה ונחת.
הנאה עם הרבה בריאות
אין ספק, כי סריגה היא דרך מצוינת להעביר את הזמן בגיל השלישי, בזכות העובדה שהיא משלבת בין הנאה מהפעולה עצמה, הנאה מתוצריה ותרומה לבריאות בגילים מבוגרים. לא בכדי סריגה היא אחת מהפעולות המומלצות על ידי מרפאים בעיסוק לבנות הגיל השלישי, שכן היא גם מפתחת את מיומנות הידיים, גם מאתגרת את המוח וגם מביאה לתוצאות מוחשיות שאפשר לתת כמתנות נפלאות. לכן, אם אתן נשים בגיל השלישי ואתן מחפשות דרך למלא את היום בפעילות שתתרום לכן הרבה מאוד, זאת הדרך המומלצת ביותר עבורכן. כמובן שאפשר לשלב פעילויות נוספות כגון קריאה, לימודים ועשיית סדר בבית, וכך למלא את הימים בפעילויות מאתגרות, מרגשות ומהנות.
בגלל כל היתרונות הללו, גם אם ההתחלה נראית קצת קשה, מומלץ מאוד שלא להתייאש. אחרי מספר מועט של פעמים אין ספק שתתפסו את הטכניקה שמאחורי הפעולה, ותצליחו גם אתן להוציא תחת ידיכן פריטים סרוגים מופלאים, שיהוו מתנות מרגשות לילדים, לנכדים ולכן עצמכן. בהצלחה!
המאמר נכתב באדיבות ויטלגו
לא משנה באיזו דרך תבחרו, חשוב שתדעו שבכל מקרה כל אחת תפתח לעצמה את שיטת הסריגה העדיפה עליה, ותסרוג את הפריטים שהיא אוהבת בהרבה חדווה ונחת.
הנאה עם הרבה בריאות
אין ספק, כי סריגה היא דרך מצוינת להעביר את הזמן בגיל השלישי, בזכות העובדה שהיא משלבת בין הנאה מהפעולה עצמה, הנאה מתוצריה ותרומה לבריאות בגילים מבוגרים. לא בכדי סריגה היא אחת מהפעולות המומלצות על ידי מרפאים בעיסוק לבנות הגיל השלישי, שכן היא גם מפתחת את מיומנות הידיים, גם מאתגרת את המוח וגם מביאה לתוצאות מוחשיות שאפשר לתת כמתנות נפלאות. לכן, אם אתן נשים בגיל השלישי ואתן מחפשות דרך למלא את היום בפעילות שתתרום לכן הרבה מאוד, זאת הדרך המומלצת ביותר עבורכן. כמובן שאפשר לשלב פעילויות נוספות כגון קריאה, לימודים ועשיית סדר בבית, וכך למלא את הימים בפעילויות מאתגרות, מרגשות ומהנות.
בגלל כל היתרונות הללו, גם אם ההתחלה נראית קצת קשה, מומלץ מאוד שלא להתייאש. אחרי מספר מועט של פעמים אין ספק שתתפסו את הטכניקה שמאחורי הפעולה, ותצליחו גם אתן להוציא תחת ידיכן פריטים סרוגים מופלאים, שיהוו מתנות מרגשות לילדים, לנכדים ולכן עצמכן. בהצלחה!
המאמר נכתב באדיבות ויטלגו
אולי יעניין אתכם גם :
אפשרויות לימוד תואר ראשון למבוגרים
אנשים מבוגרים שנשארים פעילים מנטלית עשויים לשמור על חדות המחשבה לאורך זמן רב ואף כל החיים. כשמדובר בכוח המוח, בדומה לשרירי הגוף, יש משפט שאומר ׳השתמשו בו או שתאבדו אותו׳.
לקריאה
עבודה בגיל השלישי – מהן זכויות גמלאים ועובדים מבוגרים?
לא מעט עובדים שמגיעים לגיל הפרישה, מעוניינים להמשיך לעבוד באותו מקום עבודה או לעבוד במקום עבודה חדש, בו יש תנאי העסקה שמתאימים לגילם המתקדם
לקריאה
בחינות למבוגרים שרוצים ללמוד ולשלוט טוב באנגלית
לימודים אקדמיים הם חוויה מעשירה בכל גיל, ואף פעם לא מאוחר ללמוד תחום חדש ומעניין – אפילו אם מדובר בקרב בני הגיל השלישי. בחלק מהמסלולים המרתקים באמת ישנן דרישות סף ובפרט רמה מינימלית באנגלית.
לקריאה
קורס הכשרת גימלאים להוראה באנגלית
אנשים רבים, בייחוד לאחר היציאה לפנסיה ובגיל השלישי, מחפשים דרכים בהן יוכלו להשתלב בחיים הציבוריים וכן לתרום את חלקם לחברה בצורה כזו או אחרת.
לקריאה
יזמות בגיל השלישי - על השקעה בנדל"ן כבר חשבתם?
אחד מהיתרונות בגיל השלישי הוא שכל עיתותיכם נתונות בידיכם. לעיתים, את כל מה שרציתם לעשות לאורך כל השנים בהן עבדתם ולא היה לכם זמן לנשום, תוכלו להגשים עכשיו. על השקעה בנדל"ן, כבר חשבתם?
לקריאה
לא מפסיקים לגדול וללמוד גם בבתי הדיור המוגן
גם בבתי הדיור המוגן המבוגרים שבחבורה ממשיכים ללמוד ולהחכים במגוון נושאי הנדל"ן ועוד. היכנסו למאמר הבא והעשירו ידע רב איך גם בגיל השלישי אפשר ללמוד נדל"ן לבד.
לקריאה
קורס גינון לבני הגיל השלישי
מבוגרים בגיל הזהב מחפשים תעסוקה למילוי שעות הפנאי. אחד הפתרונות הטובים הוא קורס גינון אחת. את קורס הגינון ניתן לעבור בטווח רחב של גילאים ובמגוון מוסדות הפזורים ברחבי הארץ. הקורס לא דורש ידע קודם והוא מתאים לגברים ונשים כאחד.
לקריאה
לימודים בגיל הזהב– הסבת מקצוע לעבודה
לימודים אקדמאים או לימודי תעודה? בדרך כלל אנשים צעירים אשר סיימו צבא מתחבטים בסוגיה הזאת, אולם בשנים האחרונות אנו רואים כי ישנה היענות מרשימה מאוד בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי ללימודים – הרחבת האופקים ומציאת עבודה גם בגיל הזהב.
לקריאה
אסקייפ רום - פעילות חברתית בגיל הזהב
אז נכון, מזמן עברתם את גיל עלילות הבלשים וסיפורי הרפתקה כאלה ואחרים לא תופסים נוכחות רבה על המדפים בספרייה האישית שלכם. אבל כשאתם בעצמכם מתמזגים עם העלילה והופכים לחלק בלתי נפרד ממנה, כשאתם נדרשים להפעיל את מיטב הכישורים במטרה להיחלץ מתסריט אימים כזה או אחר, וכשאתם נדרשים להיות הבלשים בכבודם ובעצמם – זה כבר סיפור אחר לגמרי.
לקריאה
תכניות בריאות בטלוויזיה עבור הגיל השלישי
ערוצי הטלוויזיה השונים מספקים כיום מגוון תכני בריאות. במסגרת תכנים אלו ניתן למצוא מגוו טיפים ומידע בריאותי חשוב עבור בני הגיל השלישי.
לקריאה
עמוד קודם
לינקים שימושיים
