משחקי חשיבה למבוגרים לאימון מנטלי

אימון מנטלי הוא בין הדברים החשובים ביותר עבור מבוגרים ובני גיל הזהב. באמצעות אימון מן הסוג הזה ניתן להשיג שורה ארוכה של מטרות. ראשית, האימון מחזק את יכולת החשיבה והקוגניציה. הוא מונע קיפאון ודמנציה, תורם לאיכות החיים של קשישים ומבוגרים וגם עוזר להם להתמודד עם מטלות יום יומיות רגילות. שנית, אימון מנטלי עולה בקנה אחד עם גוף בריא. נפש חזקה ויציבה מעודדת מבוגרים וקשישים לצאת לפעילות ספורטיבית ולשמור על עצמם. כיום קל יותר לשמור על אימון מנטלי עבור מבוגרים וקשישים. הסיבה לכך היא מגוון רחב של אופציות שלא היו זמינות בעבר.

 

 

א. פאזל – אחד המשחקים המומלצים ביותר למבוגרים ולמעשה לטווח רחב של גילאים הוא פאזל. זהו משחק המעודד חשיבה יצירתית, מניע לפעולה ומניב סיפוק אדיר בטווח הקצר והארוך. הפאזל הוא אימון מנטלי פשוט לביצוע אך בעל יתרונות משמעותיים גם בהשוואה למשחקים אחרים.

 

ב. תשבצים – רוב המבוגרים והקשישים אוהבים לפתור תשבצים בשעות הפנאי. הם מנצלים את ניסיון החיים שלהם כדי לענות על התשובות ולפעמים גם לזכות בפרסים. מבוגרים ובני גיל הזהב יכולים לבחור תשבצים לפי תחומי העניין, רמת הקושי, כמות ההגדרות וכדומה.

 

ג. מבוכים – לפעמים דווקא המשחקים הפשוטים ביותר הם גם הכי מהנים. ניסיון לצאת מתוך מבוך מאתגר מבוגרים ומאפשר להם לשחק יחד עם הנכדים והילדים. היתרון של משחקי מבוכים הוא זמינות וגמישות, בעוד הדגש העיקרי הוא על האופן בו קשישים מיישמים את היכולות גם בתחומי חיים אחרים וחיוניים.

 

ד- משחקי חשיבה הם הדבר הנחמד ביותר שאפשר לבקש – בטח אם אפשר לעשות זאת ביחד – עם הנכדים שלנו. משחקי חשיבה לילדים ולמבוגרים בגיל השלישי יכול להיות משחק מאתגר ומרגש כאחד לסבים ולסבתות עם האהובים שלהם. הנאה כזאת שזוכרים כזיכרון מתוק לעד.

 

 

אי אפשר לדבר על משחקי חשיבה למבוגרים לאימון מנטלי מבלי להזכיר את אתרי האינטרנט. מגוון עצום של אתרים עומד לרשות מבוגרים בכל רגע נתון ומכל מחשב בעולם. משחקי החשיבה מספקים למבוגרים משוב מיידי, מאפשרים להם להתקדם בקצב שלהם וגם מקנים אופציה למשחק רב-משתתפים ושליטה מרחוק.

 

אתרי אינטרנט מקדישים למבוגרים עולם שלם של משחקי חשיבה חדשים. המשחקים מומלצים על ידי רופאים ועוזרים להתמצאות מרחבית וקבלת החלטות.