היערכות למצב חירום בגיל מבוגר

טיפים להיערכות לחירום בגיל מבוגר:

• היכרות עם הוראות ומידע של פיקוד העורף – בעיקר בגיל מבוגר, כאשר התנועה שלנו איטית יותר, חשוב מאוד להכיר את הוראות החירום של פיקוד העורף. מומלץ להיעזר במידע אשר נמצא באתר האינטרנט של פיקוד העורף או בדפי המידע העלונים השונים אותם פיקוד העורף מחלק. הקפידו להכיר לעומק את הצעדים השונים שיש לנקוט בכל אחד ממצבי החירום השונים. קיימות הוראות שונות מן הסתם למקרים של רעידת אדמה, או מתקפת טילים. היכרות מוקדמת עם ההוראות השונות והיכרות טובה עם מספר איזור ההתגוננות שלכם כפי שהוגדר על ידי פיקוד העורף יעזרו לכם לדעת כיצד להגיב בהתאם לאזעקות נקודתיות.

• ממ"ד – הקפידו כי בביתכם ימצא ממ"ד אשר נבנה על פי הוראות הבניה המתאימות. הממ"ד חשוב במיוחד להתגוננות, בעיקר בגיל המבוגר. הדיירים המתגוררים בבתים ובבניינים בהם לא קיים ממ"ד בדירות, נאלצים לרדת אל חדר הביטחון המשותף (מרחב מוגן קומתי, או בקיצורו- ממ"ק). עליהם לרדת במהירות במדרגות, דבר לא קל עבור קשישים. במידה ובדירתכם יהיה ממ"ד, תוכלו להגיע במהירות ובקלות אל המרחב המוגן. הקפידו כי בימי מלחמה או סכנה, הדרך אל הממ"ד פנויה ואין בה מכשולים. בנוסף, חשוב כי הדרך לממ"ד תהיה מוארת, וכי קיימים בו אמצעי תקשורת.

• אמצעים בריאותיים – במידה ואתם נוטלים תרופות, הקפידו כי המרחב המוגן יכיל מלאי מספיק של תרופות ומרשמים רזרביים. בנוסף, מומלץ כי בממ"ד יהיו גם מסמכים רפואיים. הכוונה היא למסמכים אשר נכתבו על ידי הרופאים שלכם, ומפרטים לעומק את מצבכם הרפואי. הפירוט הנדרש הוא בנוגע לתרופות והמינונים אותם אתם נוטלים, אלרגיות, תרופות המסוכנות עבורכם וכדומה.

• כרטיס חירום – מומלץ להכין כרטיס חירום אשר יהיה עליכם בכל עת. על הכרטיס להכיל מידע ראשוני קריטי הנוגע אליכם. פרטים אישיים, פרטי איש קשר ואמצעי תקשורת שלו, מצב רפואי, סוג דם, תרופות, אלרגיות, קופה ורופא מטפל וכדומה.

חשוב להיות מוכנים מראש