בגיל הזהב, ישנן בדיקות שחשוב מאוד לבצע, בכדי למנוע התדרדרות בלתי נראית, התפרצות של מחלות שניתן למנוע ו\או לטפל בהן בשלבים המוקדמים ועוד. במאמר הבא נציג מספר בדיקות שמומלץ לבצע.
הגיל השלישי, השלב בחיים שבו חשוב מאוד לשים לב לפרטים הקטנים, לשינויים ההדרגתיים שמתרחשים בגוף האדם. מעקב זה יאפשר להקדים תרופה למכה במקרים רבים של בעיות כרוניות, דגנרטיביות וכו', מה שעשוי לא רק להאריך את תוחלת החיים, אלא גם לשפר את האיכות שלה לשנים ארוכות, כולל יכולת להתנהל באופן עצמאי ללא צורך בדיור מוגן עד לשיבה טובה. או לחילופין, היעזרות בדיור מוגן המאפשר התנהלות כמה שיותר עצמאית, לצד סיוע סיעודי אך ורק במקרה הצורך. צילום רנטגן או בדיקות אבחון תקופתיות עשויות לשפר את איכות החיים לטווח הארוך. להלן דוגמאות לבדיקות שניתן לבצע:
בדיקות שמיעה
ישנם אנשים מבוגרים שלא מודים בשמיעתם שהולכת ונפגעת, הם חושבים שמדובר בבעיה בריאותית קלה לכאורה אך עשויה להביא לסכנת חיים. לדוגמה, כאשר האדם לא שומע צפירה של רכב בזמן שהוא חוצה את הכביש, או לא מצליח לשמוע קריאה לעזרה של אחד מקרוביו. כיום ניתן לרכוש מכשירי שמיעה כמעט מוסתרים, כך שאין בכך כל בושה. מומלץ לדרבן את בני הגיל השלישי לבצע בדיקת שמיעה בבית אפילו, על מנת לבצע מעקב אחרי מצב השמירה באופן קבוע.
בדיקות ראייה
רופאי עיניים המתמחים ברפואת בני הגיל השלישי, ממליצים לבצע בדיקות ממוקדות לאבחון מוקדם של בעיות עיניים האופייניות . כגון מחלות ניווניות של העין העשויות להביא לעיוורון. חשוב לציין שיכולות האבחון של הרפואה הישראלית ידועות בדיוקן וביעילות שלהן, לכן בארצנו אחוז מניעת העיוורון הינו מן הגבוהים בעולם.
בדיקת צפיפות עצם
אחד התחומים שחשוב מאוד להקדיש לו תשומת לב רבה בגיל השלישי – הוא השלד. בעקבות בריחת סידן וירידה ביכולת הספיגה של מנות הסידן המגיעות מהמזון ומתוספים, חשוב מאוד לעקוב אחר מצב העצמות ולנקוט בשיטות מניעתיות שונות. בנוסף, חשוב מאוד לזכור ששברים בגיל זה עשויים להירפא בקושי רב יותר מאשר בגיל צעיר, לכן במקרה והתרחשה תאונה כלשהי, מומלץ לבצע
צילום רנטגן ישירות מהבית, באמצעות שירותי הדמייה ניידים כגון
MEDIX AT HOME. מכונות רנטגן מתקדמות מגיעות לכל מקום והתוצאות מפוענחות, מה שמאפשר להתחיל בטיפול הרבה יותר מוקדם ולהבטיח ריפוי מלא ומוצלח, חזרה לשגרת החיים ותפקוד מלא.
בדיקת לחץ דם
נושא נוסף שכדאי מאוד לעקוב אחריו וניתן לעשות זאת בקלות בבית זהו נושא לחץ הדם. מעקב אחרי מדד זה יכול לאפשר למנוע או לטפל בשלב מוקדם בבעיות רבות בתחום הלב וכלי הדם, מה שמצדו מבטיח בריאות יציבה לשנים ארוכות.
אל תזניחו את הבריאות שלכם
הבדיקות שצוינו לעיל הן רק חלק מהבדיקות שכדאי לבצע בגיל השלישי. הקפידו לבצע בדיקות שגרתיות אחת לכמה זמן, והתייעצו עם הרופא המטפל שלכם לגבי הטיפולים שעליכם לעבור. חשוב לזכור שבגיל זה המצב הפיזי והנפשי יורדים משמעותית, לכן אל תקלו ראש בעניין זה גם כאשר אתם בטוחים שהכל בסדר.