התאמת פעילויות פנאי לגיל השלישי

 

לכל אחד מבני הגיל השלישי יש אופי משלו ורצונות משלו , בזמן תהליך התאמת הפעילות עליו עלינו לקחת בחשבון שהמשמעות הינה לתת ערך מוסף , להעשיר את הידע שלו או לחזק אהבות ישנות שנדחקו לאורך השנים. לרוב בני הגיל השלישי מגלים עצמם מחדש בשנים אלו ומתעניינים בתחומים אשר הם לא נתנו להם דרור בגילאים צעירים יותר. עצם המחשבה והרצון שלהם לייצר מציאות מעניינת יותר , מאפשרת מגוון רחב וגדול יותר של פעילויות המותאמות אליהם.

 

 

תחילה נעסוק בפעילות הקלאסית המתאימה לאוכלוסיה מהגיל השלישי והיא הפעילות מהפן ההתנדבותי. קיימים בארץ אינספור גופים אשר שמחים לקבל אל חיקם את אנשי הגיל השלישי וזאת מעצם היותם שורשיים בעלי ניסיון חיים ויכולת להשפיע על המקום עצמו. עצם רעיון ההתנדבותי תורם הן מהצד של המתנדב עצמו , במיוחד אם מדובר באנשי הגיל השלישי המטופלים בבית אבות סיעודי שכנראה זוהי הפעילות העיקרית שלהם לאורך היום תורם להם תחושת הערך העצמי, וכמובן הן מהצד המקבל הצד אשר אוסף אל חיקו את המתנדבים ומשתף איתם פעולה בצורה מוחלטת. לקיחת חלק בהתנדבות מאין זו עוזרת ברוב המקרים למתנדב להתנסות במגוון פעילויות המתרחשות לאורך ההתנדבות עד שלבסוף הוא מוצא פעילות מועדפת אשר בה יוכל להתמיד יותר ולאורך זמן ארוך יותר.

 

 

סוג פעילות נוסף הינה השתלבות של בני הגיל השלישי בפעילויות אשר מתקיימות במתנסים או בבית האבות. ישנו פעילויות חד פעמיות שנערכות במתנסים וגם בבתי האבות עצמם כגון חוגי ציור או צילום ,האורכים כמה מפגשים מעטים או סדנא חד פעמית לבישול ועוד המטרה העיקרית העומדת מאחורי פעילויות אלו הינו השתלבות של באי בית האבות האחד בשנייה ויצירת קשרים חברתיים חדשים ומעגלי עניין נוספים.

 

 

בנוסף לכל האפשרויות ההתנדבותיות והפעילות הנוספות להעמקת הקשרים של בני הגיל השלישי עם שאר באי בית האבות ישנה חשיבות גדולה ביותר גם לכושרם הפיסי. אחת הדרכים לשמור על חוזקו ובריאותו של הדייר הינה באמצעות פעילות גופנית אשר לאורך זמן עוזרת בעיכוב תהליכי ההזדקנות ושיפור תפוקדם היום יומי. לכן חשוב מאוד לשים דגש על בניית תוכנית לכל דייר והתאמת הפעילות לדייר ולדרגת הקושי שלו.

 

 

פעילויות חברתיות כשמן כן הן , המשמעות שלהן לתת העשרה והתבטאות נוספת לבני אנשי הגיל השלישי , המטרה החשובה היותר היא למצוא את הפעילות שתעשיר תעניק ותתרום. בחירה  בפעילות הנכונה והמתאימה יכולה בהחלט לשפר את איכות החיים ולהוסיף לשגרת היום יום .